2007-01-10から1日間の記事一覧
ランニングにゃ腹筋が必要だ!ってこともあるけど、やっぱ海に行くようになって気になって結構腹筋の筋トレをやっている。 腹筋そのものよりも姿勢が悪過ぎる、、ということがわかってきたが。意外に真っすぐ立つ、というのは意識しないとできないもの。 ほ…
ランニングにゃ腹筋が必要だ!ってこともあるけど、やっぱ海に行くようになって気になって結構腹筋の筋トレをやっている。 腹筋そのものよりも姿勢が悪過ぎる、、ということがわかってきたが。意外に真っすぐ立つ、というのは意識しないとできないもの。 ほ…