このところ、ずーっと外出やら出張やらで、大きな声じゃ言えないが朝、やや遅めでよかった。 明日は久々に普通に出社だー。いけるかなー。 脚の痛みさえなければGPSというおもちゃがあるので、面白いんだけどな。 そうそう。通勤徒歩経路をGPSで測ったものを…

またまたせっかちだな＞オレ。 昨日の日記に書いた症状はシンスプリントというらしい。ググってみたところ、即座に運動やめるべきとか、ペース落として筋トレするとか、医者にいけとか、松葉杖だとか。。。 まあ、自分はまだ軽い方のようなので、しばらく練…

今日、息子が５歳の誕生日。いやー早いもんだ。最近は生意気でイライラしてしまうことが多いが、こっちの気分を映す鏡でもあるんだよね。反省。 で、最近ママはオーブンづいていて、今日もケーキは自家製。夕方から夫婦でひーひー言いながら泡立て泡立て。ふ…

このところ10km程走ると翌日以降、ふくらはぎの下の方が猛烈に痛く歩くのもやや苦痛な時も。まあ２〜３日ほっとけば痛みもひくので筋肉痛かと思っていたが、ちょっと異常かと思いマラソン本で調べてみると、それはマラソン特有のよくある症状らしい。かかと…

外に取りにいったら初期化完了してたので、その辺を小走りしてきた。夜中だというのに。 結構頻繁にセンシングしてる感じ。自分の今の速度が解るって、やっぱ純粋に面白いよ！ マラソンの世界では1km何分かでペースを計るみたいなんだけど、もう自分は時速に…

今日、届いたー腕GPS。GARMIN Forerunner201 http://www.garmin.com/products/forerunner201/# 前にも書いたけど、トレッドミルをそろそろ脱出しようと。しかしもはやランニングに速度計、距離計は自分にとって不可欠のものとなっており、ITオタク系体育会？…

昨日〜今日は久々に宮崎へお泊まり地方出張。地方といえばやっぱり食べ物が楽しみですよね。 あんまり調べなかったんだけど、まあ、宮崎駅に宿を取れば近くに居酒屋は沢山あるだろうと。 で、夜９時頃駅着。く、暗い。ホテルは探すまでもなく、それしかない…

今日、昼あたりから左目、左下方視野に影や光が！ うげ！また網膜剥離か？最初（って１回しかしてないけど）の剥離のときの医者に、網膜剥離はちょっとした衝撃や時間であっと言う間に進行〜失明する！と脅かされて（いや、ホントらしいが）いたので、3時ぐ…

ええ、今日も走りましたとも。１時間ばかし。 先週のふくらはぎ筋トレのせいでふくらはぎがずっと痛くて今日は走れるかな〜と朝から心配。 ５時のチャイムと同時にジムへ。トレッドミル（っつーのかい？）は台数が少ない上、長時間占拠なので早いもの勝ち。 …

AIR MAC依然として不安定なもんで、AIR EDGEの32kパケットで接続が最近多い。 でも確実に繋がるし、ふつーに天気予報みたりアマゾンや楽天ぶらぶらしたりブログ読んだりするには32kで十分な感じも。 そーいや4xとか8xサービスも始まったはず。いっそADSLヤメ…

今週は仕事もヒマなので、走りまくり。仕事は絶不調だが走りは最好調！？筋トレもしてるので、今まで意識のなかったところに感覚が芽生えて来て。「おー！モモの筋肉で斜め下後方に地球を蹴る感じだな！」などとコーチもいないので、思い込みで走ってます。…

大人になったら新聞はとるもの、と思い込んでいるので結婚してからずっととってた。しかし子供ができてから読むヒマなどなく、むしろ環境に悪い気さえしてきてた。もうヤメるかー新聞。毎朝、EDGEでアサヒコムは見てるし、、、。と思ったが、今頃になって初…

昨年、義母名義だった不動産を妻に贈与した。その申告が来週にせまっていて、今日はそのために休暇。ほっといたのが悪いんだけど、取り寄せなきゃいけない戸籍謄本やら住民票やらあって、大慌て。住基ネットとかできても本籍地にいかないと戸籍は取れないの…

ここのところAirmacの調子が悪く、再起動が日課だったんだけど、ついにどうにもこうにも繋がらず。 ADSLモデムのある部屋は遠いし、だらだらとケーブルはのばしたくないし、、、 AirEDGEで繋ぐか！と思ったが、ドライバーダウンロードできないし、、、 じゃ…

この週末は学生時代からの友人家族と白馬乗鞍へスキー、、というか、スノボ、、というかソリとかまくら制作。 泊まった宿はこれまた学生時代、居候してスキーやらせてもらっていた宿。オーナーは小学生の時の恩師だったんだけど、今は息子さんがやってる。１…

例の病気以来、いろんな面でゆっくりやっていこうと誓ったのに。最近忘れ気味で。 特にランニング。ここんとこ早く速く（！）なりたい！とばかりにやたら時速をあげたり飲んだり履いたりしてた。 その一環で買った本があったんだけど。昨日届いてだいだい全…